去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用
步骤2干黄豆洗净后,浸泡8小时,或者直接打干黄豆也行,我比较偏爱湿黄豆
步骤3枸杞用清水泡5分钟,洗净备用
花生、黄豆、枸杞放入豆浆机里
步骤5倒入适量清水,清水的量在两条刻度线之间
步骤6豆浆机接通电源后,选择湿豆功能
当豆浆机蜂鸣声响起时,豆浆就好了,用筛子将豆渣沥出来
步骤8沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高,可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等
现在就坐下来享受豆浆的香浓吧
技巧:沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高,可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等。