先来煮意大利面,用大火煮沸,再转小火慢慢煮
洗一下番茄,放到火上烤一下
用冷水冲洗,皮会自己脱落
去皮后切成小块
洋葱也是切成小块
再把番茄切成薄片,材料就准备好了
热锅放油,大火把胡萝卜和洋葱炒到变色
放入番茄
炒到烂透
放入番茄酱
拌匀,放入糖盐
再炒几下,酱汁就做好了
把西兰花放进去烫一下
把面放进碗里
淋上酱汁
最后再放上西兰花,就做好啦!