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2021-10-04 10:31:17 健身球是可以练到全身的,对于女性的好处是最多的,所以经常能看到健身房中女...
2021-10-04 09:28:34 不管是男生还是女生腰部的力量都很重要,腰部力量锻炼可以紧致你的腰部,有很...
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2021-10-01 10:25:50 踏步机算是现在普及度很广的一个器材了,而且家用型的踏步机可以让我们在家就...
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2021-09-30 18:32:37 健身球在健身房随时都能看到,健身球的作用有很多,很多人都喜欢玩这个健身球...
2021-09-30 18:18:43 踏步机是一种超级受欢迎的运动器材,对于不太喜欢跑步的人们来说,其实用踏步...
2021-09-30 17:54:56 美腰机一款可以很好锻炼腰部肌肉的器材,现在很多健身房都是有的,它的使用方...
2021-09-28 09:59:52 美腰机是现在健身房很流行的一个健身器材,它对于我们身型的塑造有很好的帮助...
2021-09-28 09:44:01 仰卧板是很多地方都有的,不仅健身房有,有些小区的健身器材区域也有仰卧板,...
2021-09-27 18:45:39 其实学倒立是有点难度的,有很多人倒立都会有各种问题出现,比如手没有力量,...
2021-09-27 17:32:38 哑铃凳是健身房常见的健身器材,哑铃凳初学者需要在专业人士的指导下进行,才...
2021-09-27 17:19:38 打排球是很多人都喜欢的运动,但是刚学排球的人手肯定会被打疼,而且还很红,...